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Quem melhor para nos aconselhar sobre como fazer o cabelo crescer mais rápido
do que um tricologista – alguém especializado em todos os assuntos do couro
cabeludo? Convidamos Annabel Kingsley, presidente da marca Philip Kinglsey
Trichology Clinic , e a tricologista consultora da marca, Elizabeth Cannane-
Phillips, para suas melhores dicas sobre como fazer seus fios crescerem mais, mais
rápidos e mais fortes.
Se você suspeitar que seu cabelo não está crescendo tão rápido quanto poderia, existem
três áreas que valem a pena investigar. “Muitas vezes, o cabelo não cresce na velocidade
que é capaz ou, muito comumente, está caindo antes de atingir seu comprimento ideal”,
diz Kingsley. “Muitas vezes, isso se deve a uma dieta pobre. O estresse é outro fator a
ser considerado, pois altos níveis de estresse também podem afetar o ciclo de
crescimento do cabelo. Portanto, é importante tratar seu cabelo com TLC.” Se você
suspeita que sua dieta pode ser a culpada: Kingsley recomenda que você
“coma uma dieta saudável e equilibrada, rica em proteínas , ferro, vitamina B12 e
carboidratos complexos”.